g klasa

[...] ale ogólnie nie jest najgorzej. chociaż udało mi się przekonać, żebym ją miał. TRENING: masowy, split- bo taki uwielbiam.- 5x w tygodniu. nie wiem jak ja to zrobie bo do wszystkiego dochodzi szkoła i nauka w liceum. (klasa II) FBW jest dla mnie zbyt męczący. i jakoś mnie nie przekonał do siebie. FOTKI:pozowanie to nie jest moja najlepsza strona

Imię: Wojtek Płeć: Mężczyzna Waga/wzrost: 60kg/175cm Wiek: 15 lat, 2 klasa gimnazjum Cel: poniżej Mam na trening 11 miesięcy Bardzo chciałbym dostać się do klasy lotniczej liceum w Czerwionka-Leszczyny. Aby się dostać do tej klasy trzeba spełnić określone wymagania m.in. trzeba zdać testy sprawnościowe. Oto wymagania do testu sprawnościowego: 1. [...]

Zawodnicy klasy królewskiej na sezon 2013 Repsol Honda: Dani Pedrosa i Marc Marquez Yamaha Factory: Jorge Lorenzo i Valentino Rossi Tech3 Yamaha: Cal Crutchlow i Bradley Smith Ducati Team: Nicky Hayden i Andrea Dovizioso Junior Ducati Team: Ben Spies i Andrea Iannone LCR Honda MotoGP: Stefan Bradl Honda Gresini: Alvaro Bautista i Bryan [...]

[...] 45g Oliwa z oliwek 10ml Szpinak 150g III 14:30 Kasza gryczana 50g Tuńczyk w wodzie 200g Groszek zielony 100g WPC Łowickie 30g TRENING 16:30 IV 18:00-19:00 Wołowina klasa II 150g Ryż biały 50g Marchew 200g Oliwa z oliwek 10ml WPC Łowickie 30g V 21:00 Brokuły 100g Ser twarogowy chudy 200g Trening prezentuję się tak: Poniedziałek [...]

Siemanko Wszystkim :-) Jestem Mateusz :) Zwykly chlopak ktory cale zycie byl gruby a zamarzylo mu sie stanac na scenie %-) Troche o mnie . Trenowac zaczalem w wakacje przed 1 klasa technikum . chcialem schudnac przed nowa szkola %-) Gimnazjum skonczylem z waga 114 kg . Przez wakacje zjechalem do 83 na diecie 1000 kalori , 0 wiedzy nikogo nie bylo [...]

[...] I opcja ORBITREK elektryczno-magnetyczny ENERGOMETR MAGNETYCZNY - ZASILANY 230V OBCIĄŻENIE DO 150 KG!!! wyprodukowany na rynek niemiecki posiada wszelkie atesty TUV.GS klasa HA koło zamachowe 8 kg wymiary sprzętu: długość 120 cm, szerokość 45 cm, wysokość około 170cm rolki do transportowania komputer z dużym, wyrazistym displayem czujniki [...]

[...] 81 mimo wzrostu wagi. Bardziej preferuję powolny wzrost wagi nie zalewając się zbytnio, lecz jedząc to co mama dała wiadomo co będzie... Na dietę nie ma szans, mam 18 lat 3 klasa aktualnie, jeść musze to co mama daje, nawet nie zamierzam zawracać jej głowy tym. Może jak coś na pół etatu znajdę, to wtedy we własnym zakresie jedzenie. Teraz [...]

[...] Ogórek 400g 2/ 0/ 7 40kcal olej lniany 10g 0/ 10/ 0 90kcal ŁĄCZNIE: B38 T14 W23 374kcal POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY Wołowina klasa I 100g 22 2 0 107 Brokuły 500g 9 1 9 80 Papryka zielona 300g 3 1 7 45 Papryka czerwona 100g 1 0 4 24 Ogórek 400g 2 0 7 40 [...]

[...] się strasznie. Moja forma i kondycja mimo 92 kilogramów wagi, w 1 liceum nadal była topowa, na klase liczącą sobie 38 chłopa (nie wiem czy to moja wina czy może moja klasa jakaś anemiczna). Październik pod koniec września/początek października 2010 postanowiłem zlecieć na wadze do - chudego wyglądu (teraz wiem że chudy to jeszcze gorszy [...]

[...] Batistasss, nowicjusz w te klocki, swoją "wiedzę" opieram na tym, co przeczytałem (głownie SFD) bądź usłyszałem od ludzi, którzy mogą znać się na rzeczy. Mam 17 lat, 2 klasa sportowego liceum, trenuje siatkówkę. Z tego co czytałem, wielu adeptów tego sportu zaczyna od suplementów, uważają je za środki cud, ja przeciwnie, żadnych nie brałem [...]

Witam. W zasadzie.. jestem tu nowy. Ostatnio borykam się z dość istotnym dla mnie problemem. Po dziale, w którym to piszę, zapewne już widać ^^ . Planuję się odchudzić, zrzucając jakieś.. 7 ? do 10 ? kg. tkanki tłuszczowej. Mój cel ,to wyrobić się w dwóch miesiącach Co będzie za te dwa miesiące ? No wiadome, że chciałbym odchudzić się dla siebie, [...]

[...] Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, chociaż od przyszłego tygodnia i jej brak, klasa maturalna w technikum. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak Odżywianie: Lubie wszystko, nie mam żadnych ograniczeń. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] robie, kolejna sprawa czytalem ze w moim miescie na silce jest taki czlowiek ktory jest terapeutą sportowym , trenerem personalnym, posiada on najwyzszy stopien trenerski klasa A , trening ortopedyczny ,terapeuta manualny metoda Vojty Bobath i tak sie zastanawiam czy isc do niego z tymi wynikami moze on mi powie co mam robic? Ten czlowiek [...]

witam,mam nasprzedaż mp4 firmy Philips 2-Giga. stan wręcz jak nowa jedyne uszczerbki to kilka rysek na ekraniku i z tyłu na srebrnej obudowie, sprzęt gra bardzo dobrze, nie zacina, nie ma z nim żadnych problemów chce ja sprzedać ponieważ dostałem nową i ta mi juz sie nie przyda kupiłem ja około 2 lata temu za 200zł. Cena za MP4 to tylko [...]

[...] TRZECIA KULE tu były pierwsze trudności tylko paru zawodników dało rade CZWARTE UŚCISK HERKULESA samochody były dość strono każdy po pare sekund PIĄTE SCHODY tu prawdziwa klasa euforie na trybunach było gorącą Zawody trwału około 5 godzin podziekowania dla rystiana pudzianowskiego który użyczył sprzętu szacunek dla panów z obsługi sprwanie i [...]

Nie pisać zanim nie skończę! Dziś post podwójny, zdjęć jest mało, więc postanowiłem dwóch zawodników zaprezentować w jednym poście, a myślę, że się wam spodobają. Obaj byli bardzo masywni i dobrze zbudowani. Yortona może pamiętacie, był jednym z zawodników, którym udało się kiedyś pokonać Arnolda, czyli był to zawodnik z klasą. O Haroldzie nie [...]

[...] pracy w pizzeri mnie zniszczyło i zaczynam praktycznie od początku, nawet gorzej :-D Kilka słów o sobie W sierpniu skończyłem 18 lat, uczęszczam do technikum (obecnie 3 klasa), mam 186-7 cm wzrostu, 87 kg wagi :)) Przez wakacje urósł mi dość spory piwny maciuś, po robocie zawsze się strzeliło kilka browarów, z chłopakami na osiedlu to samo [...]

[...] Chcialbym opisać zdarzenie, które miało miejsce około 10 lat temu w Nowym Targu. Pojechałem na kolonie letnie do Nowego Targu, miałem wtedy jakieś 15 czy 16 lat ostatnia klasa podstawówki. Tam zapozanłem spoko kolesia z Olsztyna ( bodajże ) z którym dużo się piło ....któregoś dnia wyszliśmy do miasteczka na zakupy. Chcieliśmy zrobić prezenty [...]

[...] Nie wiem czy to wina treningu, diety badz czegos innego.... Co do zywienia to mam zle nawyki i dobrze o tym wiem ale ciezko je zmienic gdy ma sie tyle na glowie (wkoncu 2 klasa liceum i to jeszcze najciezszy profil :/) wiec nie moge stosowac diet ktore wymagaja super poswiecen i czasu.... I tutaj nasuwa sie moje pytanie: Jak za pomoca rowerku [...]

[...] i sprawdzony pod każdym względem. Jeśli serio podchodzisz do tego, co robisz na siłowni, to równie serio powinieneś podchodzić do tematu żywienia. Mutant CRE-X12 to klasa sama w sobie. Tylko spójrz: Każda porcja Mutant CRE-X12 dostarcza mięśniom 12 (DWANAŚCIE!) GRAMÓW opatentowanej mieszanki kreatyn Hyper-Phasic Creasurge™, która w [...]